| Vollkornbrot | 63 | 117 kcal | 185 kcal | 38 g | 5 g | 1 g | 
                                        
                        | Sonnenblumenbrot | 134 | 296 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen | 63 | 139 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Semmelknödel 1St. | 90 | 126 kcal | 140 kcal | 22 g | 4 g | 4 g | 
                                        
                        | Roggenvolkorn | 55 | 102 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Landgut "Das Milde" | 65 | 150 kcal | 230 kcal | 46 g | 7 g | 2 g | 
                                        
                        | vollkornbrot(lidl) | 50 | 92 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Semmelknödel | 240 | 286 kcal | 119 kcal | 22.8 g | 4 g | 1.3 g | 
                                        
                        | Roggenvollkornbrot (LIDL) | 55 | 102 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Knödel halb/halb | 90 | 85 kcal | 94 kcal | 21.4 g | 1.8 g | 0.2 g | 
                                        
                        | Roggenvollkornbrot | 55 | 102 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Mehrkorn Mühlenbrot | 70 | 163 kcal | 233 kcal | 38 g | 7.5 g | 38 g | 
                                        
                        | Semmelknoedel im Kochbeutel | 34 | 40 kcal | 119 kcal | 22.8 g | 4 g | 1.3 g | 
                                        
                        | Vital Mehrkornbrot | 30 | 89 kcal | 297 kcal | 62.6 g | 11.7 g | 5.5 g | 
                                        
                        | Vital Mehrkornbrot | 30 | 89 kcal | 297 kcal | 62.6 g | 11.7 g | 5.5 g | 
                                        
                        | Mehrkornbrot | 28 | 60 kcal | 216 kcal | 38 g | 7 g | 4 g | 
                                        
                        | Bauernbrot | 20 | 60 kcal | 299 kcal | 59 g | 11 g | 2 g | 
                                        
                        | Bauernbrot | 30 | 90 kcal | 299 kcal | 59 g | 11 g | 2 g | 
                                        
                        | Baguette Brötchen | 100 | 237 kcal | 237 kcal | 50 g | 7 g | 1 g | 
                                        
                        | Pfundsschnitte(Lidl) | 100 | 215 kcal | 215 kcal | 15 g | 6.5 g | 1 g | 
                                        
                        | Semmelknödel | 100 | 119 kcal | 119 kcal | 22 g | 4 g | 1.5 g | 
                                        
                        | Vollkornbrot | 100 | 221 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Baguette Brötchen | 50 | 118 kcal | 237 kcal | 50 g | 7 g | 1 g | 
                                        
                        | Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen | 64 | 141 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Roggenvollkornbrot | 55 | 102 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Mehr Korn Mühlenbrot | 63 | 136 kcal | 216 kcal | 38 g | 7 g | 4 g | 
                                        
                        | Paderborner | 50 | 111 kcal | 222 kcal | 46 g | 6 g | 1.5 g | 
                                        
                        | Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen | 60 | 179 kcal | 298.56 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Zwieback | 100 | 396 kcal | 396 kcal | 72.6 g | 11 g | 6.8 g | 
                                        
                        | Semmelknödel (1x) | 34 | 14 kcal | 40 kcal | 7.5 g | 1.4 g | 0.5 g | 
                                        
                        | Vollkornbrot | 55 | 102 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Leinsam Korn Schnitten | 55 | 118 kcal | 215 kcal | 40 g | 7 g | 3 g | 
                                        
                        | Brot Vollkorn- Roggen | 55 | 102 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Mehrkornbrot | 65 | 140 kcal | 216 kcal | 38 g | 7 g | 4 g | 
                                        
                        | Brot paderborner Roggenmischbrot lidl | 50 | 111 kcal | 222 kcal | 46 g | 6 g | 1.5 g | 
                                        
                        | Hühnerfrikassee | 450 | 392 kcal | 87 kcal | 4.5 g | 11 g | 4.5 g | 
                                        
                        | Landgut Vollkornbrot | 80 | 177 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Baguettebrötchen klein | 50 | 118 kcal | 237 kcal | 50 g | 7 g | 1 g | 
                                        
                        | Baguettebrötchen Vollkorn | 50 | 112 kcal | 223 kcal | 46 g | 7.5 g | 1 g | 
                                        
                        | Brot: Mehrkornbrot | 65 | 147 kcal | 226 kcal | 45 g | 7 g | 2 g | 
                                        
                        | Brot: Mehrkornbrot | 65 | 147 kcal | 226 kcal | 45 g | 7 g | 2 g | 
                                        
                        | Leinsamenkornschnitten | 60 | 129 kcal | 215 kcal | 40 g | 7 g | 3 g | 
                                        
                        | Paderborner Roggenmischbrot | 50 | 111 kcal | 222 kcal | 45 g | 6 g | 1.5 g | 
                                        
                        | Semmelknödel | 33 | 39 kcal | 119 kcal | 22.8 g | 4 g | 1.3 g | 
                                        
                        | Knödel halb und halb | 33 | 31 kcal | 94 kcal | 20.2 g | 1.3 g | 0.9 g | 
                                        
                        | Vollkornbrot mit Sonnenblumen | 71 | 157 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | schwarzbrot | 104 | 192 kcal | 185 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 
                                        
                        | Brot Roggenvollkornbrot | 56 | 104 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Vollkornbrot | 70 | 155 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Brot Mehrkorn- Mühlenbrot | 66 | 143 kcal | 216 kcal | 38 g | 7 g | 4 g | 
                                        
                        | Mehrkorn Mühlenbrot | 62 | 134 kcal | 216 kcal | 38 g | 7 g | 4 g | 
                                        
                        | Rustikales Vollkornbrot | 60 | 197 kcal | 328 kcal | 68.4 g | 10.4 g | 1.4 g | 
                                        
                        | Knödel halb und halb (kcal für verzehrfertige) | 70 | 66 kcal | 94 kcal | 20.2 g | 1.3 g | 0.9 g | 
                                        
                        | Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen | 71 | 157 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Roggenmischbrot | 60 | 129 kcal | 215 kcal | 45 g | 6.5 g | 1 g | 
                                        
                        | Aufbackbrötchen | 80 | 211 kcal | 263.9 kcal | 52 g | 9 g | 1.5 g | 
                                        
                        | Roggenbrot | 50 | 92 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Mehrkornbrot von Lidl | 66 | 143 kcal | 216 kcal | 38 g | 7 g | 4 g | 
                                        
                        | zwieback | 9 | 36 kcal | 396 kcal | 72.6 g | 11 g | 6.8 g | 
                                        
                        | Vollkornbrot Sonne | 63 | 139 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Brot Roggenmisch- Pfundsschnitten | 55 | 118 kcal | 215 kcal | 45 g | 6.5 g | 1 g | 
                                        
                        | Knödel Semmel- im Kochbeutel | 100 | 119 kcal | 119 kcal | 22.8 g | 4 g | 1.3 g | 
                                        
                        | Knödel halb und halb | 90 | 83 kcal | 92 kcal | 20.8 g | 1.7 g | 0.2 g | 
                                        
                        | Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen | 62 | 137 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Roggenvollkornbrot | 50 | 92 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Mehrpfünder (Graubrot) | 60 | 126 kcal | 210 kcal | 44 g | 6.5 g | 0.9 g | 
                                        
                        | RoggenVollkorn | 60 | 111 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Mehrkorn Mühlenbrot | 69 | 161 kcal | 233 kcal | 38 g | 7.5 g | 38 g | 
                                        
                        | mehr korn mühlenbrot | 70 | 156 kcal | 223 kcal | 38 g | 7.5 g | 4.5 g | 
                                        
                        | Roggenvollkornbrot | 55 | 102 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Hähnchenpfanne | 100 | 156 kcal | 156 kcal | 0.5 g | 16 g | 10 g | 
                                        
                        | Das Milde Weizenmischbrot | 54 | 121 kcal | 224 kcal | 43 g | 7.5 g | 43 g | 
                                        
                        | Sonnenblumenbrot | 75 | 166 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Roggenvollkornbrot | 55 | 102 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Brot Mehrkorn Mühlenbrot mit Natur-Sauerteig | 65 | 145 kcal | 223 kcal | 3.8 g | 7.5 g | 4.5 g | 
                                        
                        | Brot (Landgut Roggen) | 56 | 104 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | eiweiß | 40 | 20 kcal | 50 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 
                                        
                        | Pfunds Schnitten, Roggenmischbrot | 55 | 122 kcal | 222 kcal | 43 g | 7 g | 43 g | 
                                        
                        | Vollkornroggenbrot | 50 | 92 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Brot-Vollkorn mit Sonnenblumen | 62 | 137 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Milch | 150 | 70 kcal | 47 kcal | 4.9 g | 3.4 g | 1.5 g | 
                                        
                        | Puten Schnitzel | 100 | 129 kcal | 129 kcal | 14 g | 16 g | 1 g | 
                                        
                        | Roggenvollkornbrot | 55 | 102 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Mehr Korn Mühlenbrot | 72 | 161 kcal | 223 kcal | 38 g | 7.5 g | 4.5 g | 
                                        
                        | Roggenvollkornbrot | 50 | 92 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Brot - Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (Lidl) | 65 | 144 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Brot - Vollkornbrot mit Sonnenblumenkerne (Landgut) | 65 | 144 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Roggenvollkornbrot | 120 | 222 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Weizenmischbrot Das Milde | 56 | 125 kcal | 224 kcal | 43 g | 7.5 g | 2.4 g | 
                                        
                        | Pfunds Schnitten | 59 | 125 kcal | 212 kcal | 43 g | 7 g | 2.5 g | 
                                        
                        | RoggenVollkornbrot | 56 | 104 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | leinsamen-korn-schnitte | 50 | 104 kcal | 209 kcal | 39 g | 7.5 g | 2.5 g | 
                                        
                        | Brot Leinsamen | 63 | 132 kcal | 209 kcal | 39 g | 7.5 g | 2.5 g | 
                                        
                        | Hähnchenschenkel | 100 | 178 kcal | 178 kcal | 0 g | 17.5 g | 12 g | 
                                        
                        | Roggenbrot | 55 | 102 kcal | 185 kcal | 43.8 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Roggenvollkornbrot | 57 | 105 kcal | 185 kcal | 38 g | 6 g | 1 g | 
                                        
                        | Mehrkornbrot (geschnitten) | 100 | 235 kcal | 235 kcal | 45 g | 8 g | 2.6 g | 
                                        
                        | Vollkornbrot | 62 | 137 kcal | 221 kcal | 37 g | 7 g | 5 g | 
                                        
                        | Brötchen | 40 | 106 kcal | 266 kcal | 53 g | 9 g | 2 g | 
                                        
                        | Leinsamenbrot (Lidl) | 55 | 115 kcal | 209 kcal | 39 g | 7.5 g | 2.5 g |