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Bei uns findest Du Nährwerte zu über 400.000 Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Lebensmittel der Kategorie Milch und Sauermilch

Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Kuhmilch vollfett gebacken 150 96.0 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Kuhmilch vollfett gebacken 150 96.0 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Kuhmilch vollfett gebraten 150 96.0 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Kuhmilch vollfett gebraten 150 96.0 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Kuhmilch vollfett gedünstet 150 96.0 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Kuhmilch vollfett gedünstet 150 96.0 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Kuhmilch vollfett gegart 150 97.5 kcal 65 kcal 4.8 g 3.4 g 3.6 g
Kuhmilch vollfett gekocht 150 97.5 kcal 65 kcal 4.8 g 3.4 g 3.6 g
Kuhmilch vollfett geschmort 150 96.0 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Kuhmilch Vorzugsmilch 150 100.5 kcal 67 kcal 4.8 g 3.3 g 3.8 g
Kuhmilch Vorzugsmilch gebraten 150 100.5 kcal 67 kcal 4.8 g 3.3 g 3.8 g
Kuhmilch Vorzugsmilch vollfett 150 100.5 kcal 67 kcal 4.8 g 3.3 g 3.8 g
Kuhmilch, 3,5% Fett (gekocht) 150 96.0 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Milch 3,5% 150 96.0 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Milch und Sauermilch 150 96.0 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Milch, 0,3% Fett 150 54.0 kcal 36 kcal 5.0 g 3.5 g 0.1 g
Milch, 0,3% Fett (gegart) 150 55.5 kcal 37 kcal 5.1 g 3.6 g 0.1 g
Milch, 0,3% Fett (gekocht) 150 55.5 kcal 37 kcal 5.1 g 3.6 g 0.1 g
Milch, 1,5% Fett 150 72.0 kcal 48 kcal 4.9 g 3.4 g 1.6 g
Milch, 1,5% Fett (gegart) 150 73.5 kcal 49 kcal 5.0 g 3.5 g 1.6 g
Milch, 1,5% Fett (gekocht) 150 73.5 kcal 49 kcal 5.0 g 3.5 g 1.6 g
Milch, 3,5% Fett 150 96.0 kcal 64 kcal 4.8 g 3.3 g 3.5 g
Milch, 3,5% Fett (gegart) 150 97.5 kcal 65 kcal 4.8 g 3.4 g 3.6 g
Milch, 3,5% Fett (gekocht) 150 97.5 kcal 65 kcal 4.8 g 3.4 g 3.6 g
Molke 150 37.5 kcal 25 kcal 4.7 g 0.8 g 0.2 g
Molke mit anderen Zusätzen 150 49.5 kcal 33 kcal 5.0 g 2.0 g 0.2 g
Sahne 15 43.2 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Sahne 10% Fett 15 17.5 kcal 117 kcal 4.0 g 3.1 g 10.0 g
Sahne 10% Fett gekocht 15 17.8 kcal 119 kcal 4.1 g 3.2 g 10.2 g
Sahne 30% Fett 15 43.2 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Sahne 30% Fett gedünstet 15 43.2 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Sahne 30% Fett gekocht 15 43.8 kcal 292 kcal 3.2 g 2.5 g 30.4 g
Sahne 30% Fett gekocht 15 43.8 kcal 292 kcal 3.2 g 2.5 g 30.4 g
Sahne 30% Fett geschmort 15 43.2 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Sahne gebacken 15 43.2 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Sahne gebacken 15 43.2 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Sahne gedünstet 15 43.2 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Sahne gedünstet 15 43.2 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Sahne gekocht 15 43.8 kcal 292 kcal 3.2 g 2.5 g 30.4 g
Sahne gekocht 15 43.8 kcal 292 kcal 3.2 g 2.5 g 30.4 g
Sahne geschmort 15 43.2 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Sahne geschmort 15 43.2 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Sahne gezuckert 15 46.6 kcal 311 kcal 7.0 g 2.1 g 31.0 g
Sahne gezuckert 30 % Fett 15 46.6 kcal 311 kcal 7.0 g 2.1 g 31.0 g
Sahne gezuckert 40 % Fett 15 57.9 kcal 386 kcal 6.0 g 2.1 g 40.0 g
Sauermolke 150 34.5 kcal 23 kcal 4.2 g 0.6 g 0.2 g
Saure Sahne 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Saure Sahne 10 % Fett 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Saure Sahne 10 % Fett gebacken 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Saure Sahne 10 % Fett gedünstet 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Saure Sahne 10 % Fett gedünstet 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Saure Sahne 10 % Fett gekocht 25 29.5 kcal 118 kcal 3.4 g 3.2 g 10.2 g
Saure Sahne 10 % Fett gekocht 25 29.5 kcal 118 kcal 3.4 g 3.2 g 10.2 g
Saure Sahne 10 % Fett geschmort 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Saure Sahne 20 % Fett 25 51.0 kcal 204 kcal 3.4 g 2.8 g 20.0 g
Saure Sahne 20 % Fett gebraten 25 51.0 kcal 204 kcal 3.4 g 2.8 g 20.0 g
Saure Sahne 30 % Fett 25 72.0 kcal 288 kcal 2.4 g 2.5 g 30.0 g
Saure Sahne 30 % Fett gebacken 25 72.0 kcal 288 kcal 2.4 g 2.5 g 30.0 g
Saure Sahne 30 % Fett gebraten 25 72.0 kcal 288 kcal 2.4 g 2.5 g 30.0 g
Saure Sahne 30 % Fett gebraten 25 72.0 kcal 288 kcal 2.4 g 2.5 g 30.0 g
Saure Sahne 30 % Fett gekocht 25 72.8 kcal 291 kcal 2.4 g 2.5 g 30.4 g
Saure Sahne 30 % Fett geschmort 25 72.0 kcal 288 kcal 2.4 g 2.5 g 30.0 g
Saure Sahne 40 % Fett 25 97.5 kcal 390 kcal 2.0 g 2.1 g 42.0 g
Saure Sahne fritiert 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Saure Sahne gebacken 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Saure Sahne gebacken 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Saure Sahne gebraten 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Saure Sahne gedünstet 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Saure Sahne gekocht 25 29.5 kcal 118 kcal 3.4 g 3.2 g 10.2 g
Saure Sahne gekocht 25 29.5 kcal 118 kcal 3.4 g 3.2 g 10.2 g
Saure Sahne geschmort 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Saure Sahne geschmort 25 29.2 kcal 117 kcal 3.3 g 3.1 g 10.0 g
Schlagsahne 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne 10% Fett 25 29.5 kcal 118 kcal 4.1 g 3.2 g 10.0 g
Schlagsahne 30 % Fett 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne 30 % Fett gebraten 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne 30 % Fett gebraten 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne 30 % Fett gedünstet 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne 30 % Fett gegart 25 73.0 kcal 292 kcal 3.2 g 2.5 g 30.4 g
Schlagsahne 30 % Fett geschmort 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne 40% Fett 25 89.5 kcal 358 kcal 3.1 g 2.1 g 38.1 g
Schlagsahne fritiert 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne gebacken 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne gebacken 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne gebraten 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne gebraten 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne gedünstet 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne gegart 25 73.0 kcal 292 kcal 3.2 g 2.5 g 30.4 g
Schlagsahne gekocht 25 73.0 kcal 292 kcal 3.2 g 2.5 g 30.4 g
Schlagsahne gekocht 25 73.0 kcal 292 kcal 3.2 g 2.5 g 30.4 g
Schlagsahne geschmort 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schlagsahne geschmort 25 72.0 kcal 288 kcal 3.2 g 2.5 g 30.0 g
Schwedenmilch vollfett 150 99.0 kcal 66 kcal 4.7 g 3.4 g 3.5 g
Süßmolke 150 37.5 kcal 25 kcal 4.7 g 0.8 g 0.2 g
© 1999-2025 - Dr. Michael Nolting