Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Ja!

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Putenbrust	15	16 kcal	108 kcal	1 g	20.3 g	2.5 g
Weinsauerkraut	100	15 kcal	15 kcal	0.8 g	1.5 g	0.3 g
Erdnuss-Flips	50	233 kcal	465 kcal	46.6 g	12.9 g	25.2 g
Emmentaler	200	762 kcal	381 kcal	3 g	27 g	29 g
Bio Frankenbrot	10	24 kcal	235 kcal	49 g	6.5 g	0.3 g
MOZARTSTÄBCHEN	200	1086 kcal	543 kcal	55.2 g	5.6 g	33.3 g
knabberbox	300	1317 kcal	439 kcal	58 g	11.2 g	18 g
Wurst - Minischinken	10	10 kcal	95 kcal	0 g	19.2 g	1.7 g
Reiswaffeln ohne Salzzusatz	7	27 kcal	385 kcal	83.6 g	7.8 g	2.2 g
zartbitterschokolade	7	36 kcal	519 kcal	51.8 g	5.2 g	32.3 g
Magertopfen	100	75 kcal	75 kcal	0 g	0 g	0 g
Cottage Cheese	100	71 kcal	71 kcal	0 g	0 g	0 g
Käse - Tyros	4	12 kcal	288 kcal	0 g	15 g	28 g
cornedbeef	30	38 kcal	126.3 kcal	0 g	23.5 g	3.4 g
Buchstabennudeln	20	73 kcal	364 kcal	76.3 g	13.2 g	0.8 g
Spaghetti weiß gegart	50	70 kcal	140 kcal	0 g	0 g	0 g
Rahmspinat	100	60 kcal	60 kcal	4.5 g	1.8 g	3.4 g
Spätzle (gekocht)	200	294 kcal	147 kcal	27.6 g	6 g	1.4 g
Champignons III. Wahl, geschnitten	50	7 kcal	14 kcal	0.3 g	2.5 g	0.2 g
Cola (Koffeinhaltige Limonade)	200	86 kcal	43 kcal	10.7 g	0.1 g	0.1 g
Delikatess Fleischsalat	30	86 kcal	285 kcal	8 g	4.4 g	26.1 g
Butter-Toastbrot	50	130 kcal	261 kcal	48.3 g	8.5 g	3.7 g
Pfirsiche (halbe Frucht, gezuckert)	120	94 kcal	78 kcal	18.5 g	4 g	0.1 g
Knackwurst Ja natürlich	110	257 kcal	234 kcal	0.1 g	11 g	20.9 g
Roggenvollkornbrot	55	98 kcal	178 kcal	35.2 g	6.1 g	1.4 g
Roggen-Vollkornbrot	62	110 kcal	178 kcal	35.2 g	6.1 g	1.4 g
Fruchtjoghurt 1,6%	250	208 kcal	83 kcal	13.9 g	3.3 g	1.6 g
Letschogemüse	250	122 kcal	49 kcal	5.9 g	0.5 g	2.6 g
sorbet mango	350	416 kcal	119 kcal	29 g	0.3 g	0.2 g
Gauda	36	46 kcal	127 kcal	0 g	8.3 g	10.4 g
Soße - Sugo Tomate Basilikum	100	20 kcal	20 kcal	3.8 g	0.8 g	0.1 g
Topfen, mager	100	75 kcal	75 kcal	4.1 g	12.5 g	0.2 g
Reiswaffeln mit Schoko	17	87 kcal	513 kcal	68.4 g	7.85 g	23.1 g
Brathering	250	575 kcal	230 kcal	0 g	0 g	0 g
Brot - Roggen/Weizenvollkorn	40	74 kcal	186 kcal	37.3 g	6.3 g	1.2 g
feige getr	30	72 kcal	240 kcal	0 g	0 g	0 g
pflaume getr	240	72 kcal	30 kcal	0 g	0 g	0.4 g
brusnice	30	94 kcal	314 kcal	0 g	0 g	0.4 g
biljni sir	30	33 kcal	111 kcal	0 g	0 g	9.9 g
Passierte Tomaten -Soße	250	55 kcal	22 kcal	4 g	1.2 g	0.05 g
Buttermlich	100	38 kcal	38 kcal	4.2 g	3.5 g	0.5 g
Joghurt Erdbeer-Waldmeister	200	138 kcal	69 kcal	12.6 g	3.8 g	0.1 g
Joghurt Kirsche-Pfefferminze	200	154 kcal	77 kcal	14.5 g	3.8 g	0.1 g
Pflaumenmus	30	61 kcal	205 kcal	48 g	0.9 g	0.3 g
Landschinken	100	280 kcal	280 kcal	0 g	0 g	0 g
Lachsschinken	100	127 kcal	127 kcal	0 g	0 g	0 g
Ballaststoffmüsli	40	132 kcal	329 kcal	51.1 g	9.1 g	10 g
Reiswaffel m. Schokolade	40	196 kcal	490 kcal	64.5 g	6.8 g	22.7 g
Bierschinken	25	14 kcal	54 kcal	0 g	0 g	0 g
zartbitter schokolade	20	103 kcal	513 kcal	52.1 g	5.2 g	31.5 g
bjelance	105	63 kcal	60 kcal	0 g	14.5 g	0 g
Buttergemüse	300	264 kcal	88 kcal	7.8 g	2.8 g	5.1 g
Gouda	50	176 kcal	353 kcal	0 g	0 g	0 g
eierspätzle	100	172 kcal	172 kcal	32 g	6 g	2 g
Milch 1,5%	250	118 kcal	47 kcal	0 g	0 g	0 g
Kakaopulver	10	5 kcal	50 kcal	0 g	0 g	0 g
Ktautsalat	100	81 kcal	81 kcal	0 g	0 g	0 g
Magerjoghurt	150	46 kcal	31 kcal	0 g	0 g	0 g
Orangen Saft	500	180 kcal	36 kcal	0 g	0 g	0 g
gekochter Schinken	40	45 kcal	112 kcal	0 g	0 g	0 g
Frischkäseaufstrich	20	55 kcal	274 kcal	0 g	0 g	0 g
Haferflocken	50	170 kcal	341 kcal	57 g	12.5 g	7 g
gouda mittelalt	35	130 kcal	370 kcal	0.1 g	25 g	30 g
Rostbratwurst	90	253 kcal	281 kcal	1 g	13 g	25 g
Butter-Toastbrot	25	71 kcal	283 kcal	53.4 g	9.9 g	3.3 g
Buttermilch	500	180 kcal	36 kcal	4 g	3.5 g	0.4 g
calipso	50	90 kcal	180 kcal	0 g	0 g	0 g
Buttergemüse	150	132 kcal	88 kcal	7.8 g	2.8 g	5.1 g
Joghurt Waldfrucht	200	188 kcal	94 kcal	12.8 g	3.2 g	2.9 g
Passierte Tomaten	250	55 kcal	22 kcal	4 g	1.2 g	0 g
Bierschinken	20	43 kcal	215 kcal	1 g	17.6 g	15.6 g
Paranüsse	15	102 kcal	680 kcal	3.6 g	16 g	66.8 g
Magerquark	500	340 kcal	68 kcal	3.9 g	12.2 g	0.4 g
Sportweckerl	70	120 kcal	172 kcal	31.71 g	7.21 g	1.61 g
Eierplätzchen	5	19 kcal	374 kcal	80.2 g	7.3 g	2.7 g
apfel-schorle	500	130 kcal	26 kcal	6.2 g	0.2 g	0 g
Multivitamin Brausetabletten	4	7 kcal	187 kcal	7.2 g	0 g	0 g
Käseaufschnitt	38	119 kcal	314 kcal	0 g	25 g	23.8 g
Multivitamlin Brausetabletten	4	7 kcal	187 kcal	7.2 g	1 g	1 g
Nürnberger	22	77 kcal	348 kcal	0.8 g	15.3 g	31.5 g
Schoko Reiswaffeln	40	196 kcal	490 kcal	64.5 g	6.8 g	22.7 g
Frischkäse	200	186 kcal	93 kcal	0 g	0 g	0 g
Erdnussflips	10	46 kcal	465 kcal	46.6 g	12.9 g	25.2 g
Haferflocken, zart	100	341 kcal	341 kcal	57 g	12.5 g	7 g
Spinat	450	202 kcal	45 kcal	0 g	0 g	0 g
Gemüse gemischt	400	356 kcal	89 kcal	0 g	0 g	0 g
kakao drink ja	500	1815 kcal	363 kcal	80 g	4 g	3 g
Reiswaffel mit Joghurtüberzug	17	81 kcal	478 kcal	70.85 g	7.9 g	18.1 g
Ja Krautsalat	100	81 kcal	81 kcal	8 g	1 g	5 g
magnesium Brausetabletten	5	8 kcal	166 kcal	3.3 g	1 g	1 g
ja! Bayerischer Leberkäse	133	383 kcal	288 kcal	1 g	12.3 g	26.1 g
Bauernbrot	70	155 kcal	222 kcal	45.6 g	7.1 g	1.2 g
ja! Kartoffel-Chips	25	134 kcal	538 kcal	52 g	6 g	34 g
Kroketten	100	164 kcal	164 kcal	24.5 g	3 g	6 g
Joghurt magermilch	150	46 kcal	31 kcal	0 g	0 g	0 g
Mandarin-Orangen	175	121 kcal	69 kcal	15.5 g	0.7 g	0.3 g
Sorbetto	30	28 kcal	94 kcal	23.2 g	0 g	0 g
ja! Cola	200	80 kcal	40 kcal	9.7 g	0.1 g	0.1 g
huhn in asipk	25	19 kcal	77 kcal	0 g	0 g	0 g
Sauermilch Johannisbeere- Zitronenverbene	200	194 kcal	97 kcal	13.8 g	3.2 g	2.9 g

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