Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Lidl

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Frischkäse + Kräuter light	100	64 kcal	64 kcal	0 g	0 g	0.2 g
Milbona Kräuterquark	200	296 kcal	148 kcal	6.8 g	7.7 g	10 g
Multi-Vitamin optiactiv	4.5	9 kcal	194 kcal	8.2 g	0 g	0 g
AReis (parboiled) roh	200	702 kcal	351 kcal	78.9 g	6.5 g	0.5 g
Italienisches Gemüse	250	110 kcal	44 kcal	3.3 g	1.6 g	2.7 g
Tomaten	100	17 kcal	17 kcal	2.6 g	0.95 g	0.21 g
Kohlrabi	100	25 kcal	25 kcal	3.7 g	2 g	0.1 g
Frikadelle	100	156 kcal	156 kcal	5 g	20 g	5.9 g
Vollkorn Toast	30	70 kcal	234 kcal	41 g	9.5 g	3 g
Cantuccini	50	227 kcal	454 kcal	0 g	0 g	0 g
1_Erdbeer-Vanille-Eis	100	183 kcal	183 kcal	29.4 g	2.1 g	6.2 g
Olivensalat	130	287 kcal	221 kcal	1.7 g	2.5 g	22.8 g
Hähnchenminutenschnitzel	100	139 kcal	139 kcal	0.2 g	22.3 g	5.4 g
Weißer Nougat	6.25	28 kcal	441 kcal	77 g	4.9 g	13 g
Hähnchen-Minutenschnitzel, mariniert "Knoblauch-Pfeffer"	200	278 kcal	139 kcal	0.2 g	22.3 g	5.4 g
Fisch-Filet (Mediterrana)	200	202 kcal	101 kcal	1.9 g	9.9 g	6 g
Mini Schaumküsse	266	886 kcal	333 kcal	52 g	3.4 g	13 g
Zott Jogolé	150	103 kcal	69 kcal	13 g	3.9 g	0.1 g
Gummibärchen	300	975 kcal	325 kcal	75.5 g	5.3 g	0.2 g
Richters Klossmasse	750	847 kcal	113 kcal	26.2 g	1.5 g	0.2 g
Philadelfhia Balance	50	82 kcal	163 kcal	4.1 g	9 g	12 g
Schalblettenkäse Toast	25	57 kcal	230 kcal	6 g	15.5 g	16 g
Vollkornnudeln	150	246 kcal	164 kcal	33.3 g	5.9 g	0.8 g
Krustenbrot	70	141 kcal	202 kcal	0 g	0 g	0 g
Pfefferschinken	20	21 kcal	104 kcal	1.5 g	20 g	2 g
Parboild Reis	62	213 kcal	343 kcal	77 g	6 g	1 g
freeway orange	200	4 kcal	2 kcal	0.3 g	0.1 g	0.1 g
freeway lemon	200	2 kcal	1 kcal	0 g	0.1 g	0.1 g
Putenkeule o. Knochen	400	616 kcal	154 kcal	0.5 g	20 g	8 g
Reis im Kochbeutel	1000	3430 kcal	343 kcal	76 g	7.7 g	0.9 g
Passierte Tomaten	150	36 kcal	24 kcal	3.4 g	1.3 g	0.1 g
Putenfiletstreifen	100	120 kcal	120 kcal	1.5 g	24 g	2 g
Minutensteaks aus dem Schweinelachs	100	124 kcal	124 kcal	0 g	22 g	4 g
Thunfisch	195	216 kcal	111 kcal	0 g	25.5 g	1 g
Hähnchenbrustsalat mit Frenchdressing	280	353 kcal	126 kcal	2.7 g	6.6 g	9.7 g
Rahmspinat	225	92 kcal	41 kcal	2.4 g	2 g	2.6 g
Tiramisu	80	205 kcal	256 kcal	39 g	3.5 g	8.5 g
Parmaschinken	100	226 kcal	226 kcal	0 g	25 g	14 g
Quark Vanill 0,2%	200	174 kcal	87 kcal	15 g	6.4 g	0.2 g
Rollmops	100	113 kcal	113 kcal	3.9 g	14.7 g	4.3 g
Garnelen in Chililöl	200	846 kcal	423 kcal	2.9 g	9 g	41.7 g
Garnelen in Knoblauchcreme	200	432 kcal	216 kcal	7.1 g	9.2 g	16.8 g
Kabeljaufilet	250	162 kcal	65 kcal	0 g	15 g	0.6 g
Frühlingsrollen mit Schwein	400	644 kcal	161 kcal	19.5 g	7.4 g	5.9 g
Matjeshappen Zuccini-Paprika-Dressing	125	141 kcal	113 kcal	5.7 g	5.8 g	7 g
Rindersteak	200	250 kcal	125 kcal	0.5 g	22 g	3.9 g
Matjeshappen Tomate-Basilikum	125	406 kcal	325 kcal	8.9 g	6.6 g	28.7 g
Hähnchenbrust hauchdünn	15	15 kcal	101 kcal	1 g	22 g	1 g
Aquarel Wasser	1000	0 kcal	0 kcal	0 g	0 g	0 g
Stilles Mineralwasser mit einer Nuance Apfel	1500	188 kcal	12.5 kcal	3 g	0.1 g	0.1 g
Matjeshappen in frisch. Frühlingsdip	125	329 kcal	263 kcal	12.2 g	7.3 g	20 g
Sofra Weichkäse in Salzlake aus Kuhmilch 55% i.Tr.	100	306 kcal	306 kcal	0.7 g	15 g	27 g
Milchbrötchen	350	1208 kcal	345 kcal	54 g	9 g	10 g
Bandnudeln Lidl	100	357 kcal	357 kcal	0 g	0 g	0 g
Frischkäse PIC sahnig	20	49 kcal	247 kcal	2.8 g	6 g	23.5 g
Cola light	250	0 kcal	0.1 kcal	0.1 g	0 g	0 g
Mailänder Salat	250	592 kcal	237 kcal	9.5 g	4.5 g	19.9 g
Leinsamen-KornSchnitten 40%Weizen	50	104 kcal	209 kcal	39 g	7.5 g	2.5 g
Vanilleeis Boubonvanille	60	135 kcal	225 kcal	26.1 g	3 g	11.9 g
Hühner Suppe	150	36 kcal	24 kcal	4.6 g	0.8 g	0.2 g
Tomaten Mark	15	18 kcal	120 kcal	20.6 g	6.2 g	1.2 g
Wiener	50	142 kcal	285 kcal	0 g	0 g	0 g
Roggenvolkornbrot	55	119 kcal	216 kcal	0 g	0 g	1.5 g
Lachsschinken	10	11 kcal	110 kcal	0 g	0 g	2 g
Würfelschinken	10	13 kcal	127 kcal	1 g	24 g	3 g
Stilles Mineralwasser mit einer Nuance Himbeer	1500	189 kcal	12.6 kcal	3 g	0.1 g	0.1 g
Käse-Nuggets	20	34 kcal	171 kcal	14.5 g	17 g	5.5 g
Mozzarella	65	216 kcal	333 kcal	1.5 g	25.5 g	25 g
Wildlachsfilet	125	119 kcal	95 kcal	0 g	20 g	1.7 g
Parboild Reis	62	213 kcal	343 kcal	77 g	6 g	1 g
Linessa Vanille Quark	125	109 kcal	87 kcal	15 g	0 g	0.2 g
Wildlachsfilet Toscana	250	290 kcal	116 kcal	0 g	20 g	4.5 g
Gyros-Reispfanne	200	208 kcal	104 kcal	9.1 g	5.3 g	5.1 g
Leinsamen-Korn-Schnitten	60	125 kcal	209 kcal	39 g	7.5 g	2.5 g
Bierschinken	30	47 kcal	157 kcal	2 g	17 g	9 g
Nektarine Lidl	175	100 kcal	57 kcal	0 g	0 g	0 g
Frischkäse Linessa 0,2 %	20	12 kcal	61 kcal	3.9 g	11 g	0.2 g
salat	180	126 kcal	70 kcal	7.6 g	1.5 g	3.7 g
Diät Joghurt Erdbeer	250	142 kcal	57 kcal	8.1 g	4.9 g	0.3 g
Fruchtiger Eismeershrimps Salat light	80	126 kcal	158 kcal	7.5 g	6.8 g	11 g
Rapsöl	10	82 kcal	820 kcal	0 g	0 g	0 g
Sirius Cereals Riegel	30	124 kcal	413 kcal	75.6 g	3.7 g	7.4 g
Salat m. Tom.Kar.Mais French Dress.	300	240 kcal	80 kcal	6.1 g	1.4 g	5.4 g
Schaumküsse	23	94 kcal	408 kcal	69.1 g	3.3 g	12.5 g
Kleinkuchen, gefüllt	75	326 kcal	435 kcal	52 g	5 g	23 g
Köttbulla	100	264 kcal	264 kcal	7 g	14 g	20 g
Fränkische Bratwurst	350	1029 kcal	294 kcal	1 g	14 g	26 g
wave	200	32 kcal	16 kcal	4 g	0.1 g	0.1 g
Leinsamen-Korn-Schnitten	65	136 kcal	209 kcal	39 g	7.5 g	2.5 g
Gemüse Mikrowelle	300	186 kcal	62 kcal	6 g	1.7 g	3.4 g
joghurt	150	300 kcal	200 kcal	0 g	0 g	0 g
scheibe käse	20	14 kcal	70 kcal	0 g	0 g	0 g
milch	250	412 kcal	165 kcal	0 g	0 g	0 g
Mozarella-Tomaten Creme	20	46 kcal	229 kcal	6 g	6.3 g	20 g
Schweinegeschnetzeltes Gyros Art	100	179 kcal	179 kcal	1 g	19 g	11 g
Viereckkäse toast 1 scheibe	25	60 kcal	241 kcal	6 g	16 g	17 g
Vollkornbrot	65	138 kcal	212 kcal	35 g	7.3 g	4.7 g
Spinat tasche	33	96 kcal	292 kcal	26.3 g	6.2 g	18 g
schaumkuss Zitrone-Limette	14	49 kcal	352 kcal	55.5 g	3.1 g	13 g
Milchfreunde	8	45 kcal	563 kcal	50 g	7.7 g	37 g

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