Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Weight watchers

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Pizza Spargel	340	561 kcal	165 kcal	23.8 g	7.9 g	4.2 g
Brotaufstrich Thunfisch Paprika	150	159 kcal	106 kcal	7 g	10.9 g	3.8 g
Champignon Cremesuppe	150	48 kcal	32 kcal	6.2 g	1 g	0.4 g
Feinwürzige Linsensuppe	400	184 kcal	46 kcal	6.5 g	3.2 g	6.5 g
Quarkplätzchen mit Erdbeer & Rhabarber	300	258 kcal	86 kcal	17.3 g	2.3 g	0.8 g
Spargelcremesuppe	250	170 kcal	68 kcal	11 g	1.5 g	2 g
Rostbratwürstel, mit Sauerkraut und Kartoffeln	350	241 kcal	69 kcal	4.6 g	5.1 g	4.6 g
Vanille Quark	100	74 kcal	74 kcal	11.3 g	7.2 g	0.1 g
WW Hühnersuppe groß	800	184 kcal	23 kcal	2.7 g	2 g	0.5 g
Champignon Cremesuppe	250	120 kcal	48 kcal	9.3 g	1.5 g	0.6 g
Suppe	150	50 kcal	33 kcal	5.3 g	1.5 g	0.6 g
Puten Salami	12	15 kcal	124 kcal	0 g	0 g	0 g
Brotaufstrich Thunfisch	25	26 kcal	106 kcal	7 g	10.9 g	3.8 g
Spargel Crmesuppe	500	135 kcal	27 kcal	4.4 g	0.6 g	0.8 g
Salami Premium	4	10 kcal	241 kcal	0.1 g	23 g	16.5 g
vanillejoghurt	125	82 kcal	66 kcal	12.6 g	3.9 g	0.1 g
stracciatellajoghurt	125	92 kcal	74 kcal	11.9 g	4 g	1.2 g
Fleischsalat (A)	150	216 kcal	144 kcal	8.4 g	5.4 g	9.8 g
Fleischsalat	75	108 kcal	144 kcal	8.4 g	5.4 g	9.8 g
Schoko & Sahne	90	97 kcal	108 kcal	13.4 g	4.8 g	4 g
schokopudding	90	108 kcal	120 kcal	0 g	0 g	4 g
Asia-Suppe	400	104 kcal	26 kcal	3.3 g	1.8 g	0.6 g
Pfannkuchen mit Apfelkompott	300	237 kcal	79 kcal	13.8 g	3.3 g	1.2 g
Fruchtriegel	24	85 kcal	354 kcal	64 g	3 g	8 g
Karrotenkuchen	20	70 kcal	350 kcal	0 g	0 g	4.5 g
Joghurt Stracciatella	125	92 kcal	74 kcal	11.9 g	4 g	1.2 g
Joghurt Vanille	125	82 kcal	66 kcal	12.6 g	3.9 g	0.1 g
Mini Frikadellen	90	137 kcal	152 kcal	5 g	16.8 g	7.2 g
Weigt Watchers Vanille Quark	100	74 kcal	74 kcal	0 g	0 g	0.1 g
Penne Mediterran	350	158 kcal	45 kcal	9.7 g	2 g	0.1 g
Pizza Gemüse	300	369 kcal	123 kcal	20.9 g	7.7 g	1 g
Rostbratwurst,Sauerkrat,Püree	350	241 kcal	69 kcal	4.6 g	5.1 g	3.3 g
Tunfischsalat	150	225 kcal	150 kcal	7 g	11.8 g	8.2 g
Hühnersuppe mit Nudeln	400	84 kcal	21 kcal	2.3 g	1.7 g	0.5 g
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe (A)	250	68 kcal	27 kcal	5 g	1.5 g	0.1 g
Brotaufstrich	50	56 kcal	112 kcal	7.5 g	9.6 g	4.9 g
Tomatensuppe	500	115 kcal	23 kcal	4.5 g	0.9 g	0.1 g
Pizza Schinken	300	420 kcal	140 kcal	22.4 g	9.1 g	1.6 g
Ungarische Gulaschsuppe	400	144 kcal	36 kcal	5.5 g	1.8 g	0.7 g
Asiatische Gemüsesuppe	400	104 kcal	26 kcal	3.3 g	1.8 g	0.6 g
Gemüse Lasagne	350	228 kcal	65 kcal	11.9 g	2.5 g	0.5 g
Quarkplätzchen mit Erdbeer & Rharbarber	300	258 kcal	86 kcal	17.3 g	2.3 g	0.8 g
Kartoffelsalat	200	198 kcal	99 kcal	15.2 g	2.5 g	3.1 g
Balsamico Dressing	150	81 kcal	54 kcal	12.9 g	0.7 g	0 g
Asiatische Gemüsesuppe	400	104 kcal	26 kcal	3.3 g	1.8 g	0.6 g
Erbsensuppe	400	156 kcal	39 kcal	0 g	0 g	0 g
Mediterraner Käse	50	57 kcal	114 kcal	8.1 g	8.1 g	5.5 g
Frühlingsgemüse Suppe (A)	250	68 kcal	27 kcal	4.9 g	0.9 g	0.4 g
Roter Heringsalat	75	94 kcal	125 kcal	9.8 g	6.1 g	6.8 g
Roter Heringssalat (A)	150	188 kcal	125 kcal	9.8 g	6.1 g	6.8 g
Lasagne	350	259 kcal	74 kcal	11.4 g	4.3 g	1.2 g
Joghurt Dressing	150	74 kcal	49 kcal	8.1 g	4 g	0.1 g
Linsentopf	350	199 kcal	57 kcal	0 g	0 g	0.7 g
Bohneneintopf	350	122 kcal	35 kcal	5.6 g	4.2 g	0.2 g
Champignoncremesuppe Tütchen	300	96 kcal	32 kcal	6.2 g	1 g	0.4 g
Linsentopf	350	199 kcal	57 kcal	0 g	0 g	0.7 g
Kekse	22	98 kcal	446 kcal	0 g	0 g	4.9 g
Linseneintopf	350	199 kcal	57 kcal	7.4 g	5.2 g	0.7 g
champignoncremesuppe	150	48 kcal	32 kcal	6.2 g	1 g	0.4 g
Salate Nudelsalat WW ( 200g )	100	113 kcal	113 kcal	16.5 g	3.5 g	3.7 g
Salatdressing, Bärlauch	75	44 kcal	58 kcal	10.3 g	3.9 g	0.1 g
Joghurt	125	81 kcal	65 kcal	0 g	0 g	0.1 g
Salatdressing, Cocktail	75	42 kcal	56 kcal	10.3 g	3.3 g	0.2 g
Thai Curry Suppe	150	50 kcal	33 kcal	6.4 g	0.6 g	0.5 g
Brokkolipfanne (Schätzwert)	100	372 kcal	372 kcal	0 g	0 g	0 g
Frikadelle	16	24 kcal	152 kcal	5 g	16.8 g	3.8 g
Joghurt WW	125	81 kcal	65 kcal	0 g	0 g	0.1 g
Kekse WW	20	89 kcal	446 kcal	0 g	0 g	4.9 g
Linsentopf	350	199 kcal	57 kcal	0 g	0 g	0.7 g
Thunfischpizza	100	417 kcal	417 kcal	66 g	30 g	3.6 g
Thai Curry Suppe	150	50 kcal	33 kcal	0 g	0.6 g	0.5 g
Quark Pfirsich Maracuja	100	74 kcal	74 kcal	11.4 g	7.1 g	0.1 g
Suppe Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe ( 400ml )	100	26 kcal	26 kcal	3.3 g	1.8 g	0.6 g
Quarkplätzchen	300	258 kcal	86 kcal	17.3 g	2.3 g	0.8 g
Brotaufstrich Thunfisch + Paprika WW ( 150g )	100	107 kcal	107 kcal	7.6 g	10.9 g	3.7 g
Geflügelsalat	150	174 kcal	116 kcal	10.2 g	7.6 g	5 g
WW Riegel Peanut	26	108 kcal	416 kcal	63.3 g	9.4 g	14.4 g
Magerquark	500	230 kcal	46 kcal	3.5 g	8 g	0.1 g
Karamellriegel	28	102 kcal	365 kcal	76.1 g	2.6 g	10.6 g
Krabbencocktail	150	167 kcal	111 kcal	8.4 g	8.4 g	4.9 g
Pizza Gemüse	300	369 kcal	123 kcal	20.9 g	7.7 g	1 g
Premium Kochschinken	15	16 kcal	104 kcal	1 g	20.5 g	2 g
Brotaufstrich WW Mediterraner Käse ( 150g)	100	114 kcal	114 kcal	8.1 g	8.1 g	5.5 g
WW Mohrenkopf	17	46 kcal	268 kcal	59 g	5 g	11 g
Blanc Battu	100	53 kcal	53 kcal	4 g	8 g	0.2 g
Jam	100	179 kcal	179 kcal	43 g	1 g	0.2 g
Schoko und Sahne	90	108 kcal	120 kcal	14.9 g	2.3 g	4.4 g
Champignon Cremesuppe	150	206 kcal	137 kcal	6.2 g	1 g	0.4 g
Rahmsauce	100	47 kcal	47 kcal	3.9 g	1.2 g	2.9 g
Gulaschsuppe	400	576 kcal	144 kcal	22 g	7.2 g	2.8 g
Putenbruststreifen süß-sauer	350	241 kcal	69 kcal	11.1 g	5.1 g	0.3 g
Italienische Gemüsesuppe	400	100 kcal	25 kcal	4.6 g	1 g	0.3 g
Hühnersuppe	300	63 kcal	21 kcal	2.3 g	1.7 g	2.3 g
Putenstreifen chinesisch	350	241 kcal	69 kcal	11.1 g	5.1 g	0.3 g
Weight Watchers Putenbruststreifen Chinesisch, süß...»	350	231 kcal	66 kcal	11.1 g	5.1 g	0.1 g
Schoko & Sahne	90	97 kcal	108 kcal	13.4 g	4.8 g	4 g
Vanille Quark	100	74 kcal	74 kcal	11.3 g	7.2 g	0.1 g
Quark	250	115 kcal	46 kcal	3.5 g	8 g	0.1 g
Fertigprodukte Pizza Salami	300	426 kcal	142 kcal	21.1 g	9.3 g	2.3 g
Bärlauchdressing	75	44 kcal	58 kcal	10.3 g	3.9 g	0.1 g

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