Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Ja

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Champignons süß sauer	10	3 kcal	31 kcal	4 g	2.7 g	0.3 g
Fette Sonnenblumenöl	5	41 kcal	828 kcal	0 g	0 g	92 g
Getränke Saft Orangensaft	200	86 kcal	43 kcal	9 g	0.7 g	0.2 g
Snacki´s Bockwürstchen	35	100 kcal	286 kcal	1 g	12 g	26 g
Milch 1,5%	1000	460 kcal	46 kcal	4.8 g	3.3 g	1.5 g
Weinsauerkraut	100	15 kcal	15 kcal	0.8 g	1.5 g	0.3 g
Erdnuss-Flips	50	233 kcal	465 kcal	46.6 g	12.9 g	25.2 g
Emmentaler	200	762 kcal	381 kcal	3 g	27 g	29 g
butter-toastbrot	50	130 kcal	261 kcal	48.3 g	8.5 g	3.7 g
Bio Frankenbrot	10	24 kcal	235 kcal	49 g	6.5 g	0.3 g
MOZARTSTÄBCHEN	200	1086 kcal	543 kcal	55.2 g	5.6 g	33.3 g
Champigons III. Wahl	170	24 kcal	14 kcal	0.3 g	2.5 g	0.2 g
knabberbox	300	1317 kcal	439 kcal	58 g	11.2 g	18 g
Käse Toast	20	56 kcal	279 kcal	4 g	14 g	23 g
Sojamilch	200	70 kcal	35 kcal	0.1 g	3.7 g	2.2 g
Putenbrustscheiben Ja	17	18 kcal	108 kcal	1 g	20.3 g	2.5 g
Lachsschinken	8	10 kcal	127 kcal	1 g	24 g	3 g
Joghurt	200	184 kcal	92 kcal	0 g	0 g	0 g
Roastbeef	100	123 kcal	123 kcal	0 g	24 g	3 g
Vanillegebäck	6	29 kcal	488 kcal	72 g	5 g	20 g
Wurst - Minischinken	10	10 kcal	95 kcal	0 g	19.2 g	1.7 g
Reiswaffeln ohne Salzzusatz	7	27 kcal	385 kcal	83.6 g	7.8 g	2.2 g
Eldelbitter - Chocolade	20	111 kcal	553 kcal	30 g	8 g	45 g
Haferflocken	100	341 kcal	341 kcal	57 g	12.5 g	7 g
zartbitterschokolade	7	36 kcal	519 kcal	51.8 g	5.2 g	32.3 g
Sojamilch Light	200	58 kcal	29 kcal	2.1 g	2.1 g	1.2 g
Magertopfen	100	75 kcal	75 kcal	0 g	0 g	0 g
Cottage Cheese	100	71 kcal	71 kcal	0 g	0 g	0 g
Käse - Tyros	4	12 kcal	288 kcal	0 g	15 g	28 g
cornedbeef	30	38 kcal	126.3 kcal	0 g	23.5 g	3.4 g
Buchstabennudeln	20	73 kcal	364 kcal	76.3 g	13.2 g	0.8 g
Spaghetti weiß gegart	50	70 kcal	140 kcal	0 g	0 g	0 g
Rahmspinat	100	60 kcal	60 kcal	4.5 g	1.8 g	3.4 g
Spätzle (gekocht)	200	294 kcal	147 kcal	27.6 g	6 g	1.4 g
Champignons III. Wahl, geschnitten	50	7 kcal	14 kcal	0.3 g	2.5 g	0.2 g
Cola (Koffeinhaltige Limonade)	200	86 kcal	43 kcal	10.7 g	0.1 g	0.1 g
Delikatess Fleischsalat	30	86 kcal	285 kcal	8 g	4.4 g	26.1 g
Butter-Toastbrot	50	130 kcal	261 kcal	48.3 g	8.5 g	3.7 g
Pfirsiche (halbe Frucht, gezuckert)	120	94 kcal	78 kcal	18.5 g	4 g	0.1 g
Kochhinterschinken	34	36 kcal	107 kcal	1 g	19 g	3 g
Joghurt 1% Ja natürlich	200	96 kcal	48 kcal	4.7 g	4.3 g	1 g
Gefüllte Zucchini	150	338 kcal	225 kcal	0 g	0 g	0 g
Knackwurst Ja natürlich	110	257 kcal	234 kcal	0.1 g	11 g	20.9 g
Käsekuchen	100	100 kcal	100 kcal	7.6 g	10 g	2.4 g
Kochhinterschinken von Lidl	36	39 kcal	107 kcal	1 g	19 g	3 g
Bauernschinken	18	42 kcal	231 kcal	0.6 g	26.3 g	13.6 g
Cappu	13	43 kcal	330 kcal	38.5 g	5.8 g	12.5 g
Cornichons	100	36 kcal	36 kcal	7.4 g	0.4 g	0.2 g
Lachsschinken	8	10 kcal	127 kcal	1 g	24 g	3 g
Kaffee mit Milch	300	12 kcal	4 kcal	0.5 g	0.3 g	0.1 g
Roggenvollkornbrot	55	98 kcal	178 kcal	35.2 g	6.1 g	1.4 g
Ice Presso	250	125 kcal	50 kcal	9.8 g	2.6 g	0.1 g
Roggen-Vollkornbrot	62	110 kcal	178 kcal	35.2 g	6.1 g	1.4 g
American Sandwich	750	1808 kcal	241 kcal	44.6 g	7.7 g	3.5 g
Marmorkuchen Blume	120	706 kcal	588.6 kcal	43.3 g	6.7 g	43.2 g
Kräuterbutter-Baguette	175	516 kcal	295 kcal	42 g	7 g	11 g
Fruchtjoghurt 1,6%	250	208 kcal	83 kcal	13.9 g	3.3 g	1.6 g
Biodrink	300	105 kcal	35 kcal	0.1 g	3.7 g	2.2 g
Letschogemüse	250	122 kcal	49 kcal	5.9 g	0.5 g	2.6 g
sorbet mango	350	416 kcal	119 kcal	29 g	0.3 g	0.2 g
Mozzarella	125	306 kcal	245 kcal	1.5 g	18 g	18.5 g
Gauda	36	46 kcal	127 kcal	0 g	8.3 g	10.4 g
Sojamilch plus Calcium light	200	60 kcal	30 kcal	2.4 g	2.1 g	1.2 g
Soße - Sugo Tomate Basilikum	100	20 kcal	20 kcal	3.8 g	0.8 g	0.1 g
Putenbrust natur (100 g - 25 mg Chol.)	17	18 kcal	108 kcal	1 g	20.3 g	2.5 g
Käse - Camembert Weichkäse (Ja) (100 g - 40 mg Chol.)	30	63 kcal	211 kcal	0.4 g	23 g	13 g
Topfen, mager	100	75 kcal	75 kcal	4.1 g	12.5 g	0.2 g
Knacker Rote Wurst	100	285 kcal	285 kcal	0.5 g	14 g	25 g
Reiswaffeln mit Schoko	17	87 kcal	513 kcal	68.4 g	7.85 g	23.1 g
Lachsschinken	20	24 kcal	119.4 kcal	1.2 g	25.5 g	1.4 g
Brathering	250	575 kcal	230 kcal	0 g	0 g	0 g
Naturjoghurt 1%	200	96 kcal	48 kcal	4.7 g	4.3 g	1 g
Brot - Roggen/Weizenvollkorn	40	74 kcal	186 kcal	37.3 g	6.3 g	1.2 g
feige getr	30	72 kcal	240 kcal	0 g	0 g	0 g
pflaume getr	240	72 kcal	30 kcal	0 g	0 g	0.4 g
brusnice	30	94 kcal	314 kcal	0 g	0 g	0.4 g
biljni sir	30	33 kcal	111 kcal	0 g	0 g	9.9 g
Passierte Tomaten -Soße	250	55 kcal	22 kcal	4 g	1.2 g	0.05 g
Lachsschinken (100 g - 70 mg Chol.)	9	11 kcal	127 kcal	1 g	24 g	3 g
Cappuccino so leicht	14	44 kcal	315 kcal	40.5 g	9.1 g	8 g
Spargel-Nuedel-Auflauf	300	366 kcal	122 kcal	0 g	0 g	0 g
Bio Schoko Soja Drink	125	74 kcal	59 kcal	9.9 g	2.4 g	0.9 g
Hydro Aktiv Zitrone / Limette	500	18 kcal	3.5 kcal	0.6 g	0 g	0 g
Kochhinterschinken	33	35 kcal	107 kcal	1 g	19 g	3 g
Buttermlich	100	38 kcal	38 kcal	4.2 g	3.5 g	0.5 g
Sojatrink schoko	250	175 kcal	70 kcal	9 g	3.6 g	2.2 g
Choco Cappuccino	12	49 kcal	405 kcal	69 g	7 g	11.5 g
Cappuccino Choco so leicht	15	50 kcal	330 kcal	38.5 g	5.8 g	12.5 g
putenbrust	17	18 kcal	108 kcal	1 g	20.3 g	2.5 g
Joghurt Erdbeer-Waldmeister	200	138 kcal	69 kcal	12.6 g	3.8 g	0.1 g
Joghurt Kirsche-Pfefferminze	200	154 kcal	77 kcal	14.5 g	3.8 g	0.1 g
Roggenvollkornbrot	62	120 kcal	193 kcal	38.8 g	6.2 g	1.4 g
Pflaumenmus	30	61 kcal	205 kcal	48 g	0.9 g	0.3 g
Capuccino Toffee Sahne	24	97 kcal	405 kcal	74.5 g	8.8 g	7.7 g
Delikatess Putenbrust	50	54 kcal	108 kcal	1 g	20.3 g	2.5 g
Tofu	200	232 kcal	116 kcal	0.6 g	12.5 g	7.1 g
Landschinken	100	280 kcal	280 kcal	0 g	0 g	0 g
Lachsschinken	100	127 kcal	127 kcal	0 g	0 g	0 g
Cappucino	1	1 kcal	55 kcal	0 g	0 g	0 g
Ballaststoffmüsli	40	132 kcal	329 kcal	51.1 g	9.1 g	10 g

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Kalorientabelle des Herstellers Ja

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