Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Selbst gemacht

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
spinat-lasagne	100	40 kcal	40 kcal	3.26 g	2.76 g	0.7 g
Spätzlepfanne mit Züricher Geschnetzeltes Soße und Paprika-C	300	210 kcal	70 kcal	4.18 g	0.63 g	4.85 g
Endiviensalat	200	150 kcal	75 kcal	0 g	0 g	0 g
Endiviensalat	200	150 kcal	75 kcal	0 g	0 g	0 g
Frankfurter ohne Senf (Paar)	100	305 kcal	305 kcal	0.2 g	15.6 g	25.8 g
Mohrrüben mit Dip	500	204 kcal	40.8 kcal	5.66 g	2.26 g	0.82 g
Ratatouille	800	291 kcal	36.4 kcal	4.7 g	1.7 g	1.4 g
hähnchengeschnetzeltes	100	39 kcal	39.4 kcal	0.25 g	6.3 g	1.27 g
Tomate getrocknet	10	20 kcal	199 kcal	0 g	0 g	14.7 g
Sonja Bakker Muffin	100	178 kcal	177.6 kcal	31.4 g	4.4 g	3.6 g
Salat mit Thunfisch	500	480 kcal	96 kcal	0 g	0 g	0 g
Sonja Bakker herzhaftes Omelett	100	366 kcal	366.1 kcal	21 g	24.7 g	19.6 g
Internationale Garnelenpfanne	350	196 kcal	56 kcal	4 g	5.9 g	1.7 g
Bunter Gemüseauflauf	350	294 kcal	84 kcal	6 g	8.9 g	2.6 g
Apfelkuchen	100	175 kcal	175 kcal	29.9 g	1.2 g	5.4 g
bechamelsoße (150ml komplett)	100	165 kcal	165.3 kcal	0 g	0 g	0 g
Wurstsemmel	105	315 kcal	300 kcal	24 g	15 g	17 g
hack-paprika-gemüse	100	52 kcal	51.5 kcal	2 g	7.2 g	2.8 g
hackfleischklößchen	60	73 kcal	121.4 kcal	0.3 g	9.82 g	9.2 g
Hirschgulasch	100	135 kcal	134.55 kcal	0 g	0 g	7.21 g
Tomatensalat	100	67 kcal	67.4 kcal	0 g	0 g	0 g
Soße Rahm Champignons mit Paprika und Clasic Fix Produkt	100	60 kcal	59.54 kcal	3.32 g	0.63 g	4 g
Bohnensalat	80	56 kcal	70 kcal	0 g	0 g	0.4 g
1-Rezept	275	1 kcal	0.22 kcal	0 g	0 g	0 g
Pastitsio	100	175 kcal	175 kcal	0 g	0 g	10 g
Kücherl	80	267 kcal	334 kcal	0 g	0 g	0 g
Speck Gugelhupf	100	247 kcal	247 kcal	50.7 g	7.9 g	1.2 g
wirsingcurrysuppe	500	125 kcal	25 kcal	0 g	0 g	0 g
Römertopf Huhn	250	450 kcal	180 kcal	0 g	19.5 g	11.4 g
Erdbeer-Buttermilch-Frühstück	100	344 kcal	344 kcal	59 g	14 g	4 g
Grüne Bohnen mit Seelachs	350	354 kcal	101 kcal	19.4 g	3.95 g	1 g
Käsekrainer	100	313 kcal	313 kcal	0 g	21 g	25 g
Senf zu Würstel	20	33 kcal	163 kcal	19.9 g	6.1 g	6.5 g
Tomatensoße m. Speck	200	100 kcal	50 kcal	0 g	0 g	0 g
Gurkensalat	200	100 kcal	50 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomatensoße m. Speck	200	100 kcal	50 kcal	0 g	0 g	0 g
Zitronen-Mohn-Muffin	50	250 kcal	500 kcal	0 g	0 g	12 g
Krautsalat	200	140 kcal	70 kcal	0 g	0 g	0 g
Fressattacke	100	1000 kcal	1000 kcal	60 g	2 g	60 g
Hüttenkäsekeks	20	21 kcal	107.28 kcal	11.14 g	9.28 g	2.85 g
Schorle	250	13 kcal	5.2 kcal	0 g	0 g	0 g
Krautsalat	200	140 kcal	70 kcal	0 g	0 g	0 g
Karottencremesuppe	250	70 kcal	28 kcal	0 g	0.8 g	1.5 g
Gorgonzolasauce	100	210 kcal	210 kcal	0 g	0 g	18 g
Gyuvetch	200	120 kcal	60 kcal	0 g	0 g	2 g
Käsekuchen	160	880 kcal	550 kcal	37 g	7 g	30 g
passierte Tomaten	100	22 kcal	22 kcal	4 g	1.4 g	0.1 g
Hühnerbein (1 ST.)	100	119 kcal	119 kcal	0 g	0 g	5.5 g
Hühnerbeinsauce	100	106 kcal	106.35 kcal	0 g	0 g	5.31 g
griesspudding	100	130 kcal	130 kcal	17.5 g	7.5 g	2.85 g
Orthomol immun	15	49 kcal	324 kcal	73.7 g	0.1 g	0.3 g
Gemüse f. Nudeln	200	200 kcal	100 kcal	0 g	0 g	0 g
Gemüse f. Nudeln	200	200 kcal	100 kcal	0 g	0 g	0 g
Wurstbrot	100	210 kcal	210 kcal	0 g	0 g	11 g
Gurkensalat	100	100 kcal	100 kcal	0 g	0 g	0 g
Kartoffel Quiche	150	368 kcal	245 kcal	19 g	11 g	14 g
Kartoffel Quiche	100	245 kcal	245 kcal	19 g	11 g	14 g
Suppe	100	66 kcal	65.98 kcal	0 g	0 g	4.35 g
Tomatensuppe	400	220 kcal	55 kcal	0 g	0 g	0 g
Tomatensuppe	400	220 kcal	55 kcal	0 g	0 g	0 g
Gefüllte Paprikaschoten mit Hirse	100	338 kcal	338 kcal	36.72 g	11.86 g	15.07 g
Chili con carne	100	86 kcal	86 kcal	0 g	7.9 g	10.1 g
Marmorierte Beerentorte	100	160 kcal	160 kcal	22 g	0 g	5 g
Pizzateig	300	534 kcal	178 kcal	0 g	0 g	2 g
Kartoffelpüree	200	178 kcal	89.16 kcal	0 g	0 g	0 g
Rührei	100	67 kcal	66.8 kcal	0 g	0 g	0 g
Kohlrabi	100	31 kcal	31.1 kcal	0 g	0 g	0 g
Vollkorntoast mit Truthanwurst	100	254 kcal	254 kcal	31.6 g	11.2 g	9.2 g
Käse	22	57 kcal	259 kcal	0 g	0 g	0 g
Vitamin b Komplex	0	0 kcal	300 kcal	60 g	16 g	0 g
Pastinakensuppe	500	240 kcal	48 kcal	0 g	0 g	3.5 g
Blaubeermuffins	100	316 kcal	316 kcal	0 g	0 g	0 g
Schoko Pudding 2% Fett	150	138 kcal	92 kcal	16 g	3 g	2 g
Vollkorntoast mit Buka	100	240 kcal	240 kcal	0 g	0 g	0 g
Walnusskuchen	50	219 kcal	438 kcal	0 g	7.8 g	27 g
Punsch	250	202 kcal	81 kcal	0 g	0.2 g	0 g
Weihnachtsguetzli	100	435 kcal	435.3 kcal	50.2 g	6.8 g	21.1 g
Weihnachtsguetzli	100	435 kcal	435.3 kcal	50.2 g	6.8 g	21.1 g
Blattspinatauflauf	167	151 kcal	90.2 kcal	7.38 g	7.14 g	3.47 g
Rohkostsalat	200	150 kcal	75 kcal	0 g	0 g	0 g
Rohkostsalat	200	150 kcal	75 kcal	0 g	0 g	0 g
kalorien	100	100 kcal	100 kcal	0 g	0 g	0 g
Apfelbrot	100	240 kcal	240 kcal	43 g	4.3 g	5.25 g
Selbstgemacht - Obstsalat mit Walnüssen	550	516 kcal	93.89 kcal	0 g	0 g	4.77 g
Bohneneintopf	500	350 kcal	70 kcal	0 g	0 g	0 g
Salat, alle Sorten	200	150 kcal	75 kcal	0 g	0 g	0 g
Salat, alle Sorten	200	150 kcal	75 kcal	0 g	0 g	0 g
Marmelade Kidoni	20	31 kcal	156 kcal	32 g	0 g	0.33 g
Brownie	100	391 kcal	391 kcal	0 g	0 g	0 g
Kuskus	150	222 kcal	148 kcal	15.6 g	9.3 g	5.5 g
Leber Huhn	350	476 kcal	136 kcal	0 g	0 g	0 g
Hering, gebraten	100	237 kcal	237 kcal	0 g	0 g	17.42 g
Selbstgemacht - Obstsalat (Apfel,Clementine,Orange,Walnuss)	410	317 kcal	77.28 kcal	0 g	0 g	3.33 g
Pizzabrötchen	50	75 kcal	150 kcal	0 g	0 g	5 g
Möhren	100	28 kcal	28 kcal	0 g	0 g	0 g
Sellerie	100	22 kcal	22 kcal	0 g	0 g	0 g
Zuchini	150	38 kcal	25.33 kcal	0 g	0 g	0 g
Lauch	100	24 kcal	24 kcal	0 g	0 g	0 g
Kartoffeln	500	350 kcal	70 kcal	0 g	0 g	0 g
Kirschtomaten	20	3 kcal	17 kcal	0 g	0 g	0 g

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